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ちょうど３時になるころに小腹がすきます。
でも、ここで食べてしまうと、勢いづいて夕食もいっぱいたべてしまいます。

ここのところ、空腹を満たすために豆乳を飲んでいます。
スイーツに比べてカロリーも低いし、体にもやさしいかな。

ついでにお肌にもいいかな〜と期待しています！